Hizmetler

Psikodinamik yaklaşımla yürütülen bireysel terapi seanslarında aşağıdaki alanlarda destek sunulmaktadır.

Depresyon ve Kaygı

Günlük hayatı zorlaştıran yoğun üzüntü, isteksizlik veya kaygı belirtileriyle başa çıkmak için psikodinamik çerçevede bireysel destek.

İlişki Örüntüleri ve İlişki Sorunları

Tekrar eden ilişki döngülerini, bağlanma güçlüklerini ve duygusal örüntüleri birlikte anlamlandırıyoruz.

Travma

Geçmiş yaşantıların bugünkü yaşama etkilerini keşfetmek ve duygusal yükü hafifletmek için güvenli bir terapi süreci.

Kimlik ve Özgüven

“Ben kimim?” sorusuyla boğuşmak, kendilik algısını güçlendirmek ve özgüveni yeniden inşa etmek için destek.

Tükenmişlik ve Performans Baskısı

İş veya özel hayatta yaşanan yoğun baskı, duygusal yorgunluk ve motivasyon kaybıyla çalışıyoruz.

Sınır Koyma Güçlükleri

İş veya ilişkilerde hayır diyememek, sürekli fedakârlık yapmak ve kendini ihmal etmek üzerine farkındalık çalışması.

Yas ve Kayıp

Sevilen birini kaybetmek, ilişki bitişleri ya da hayat değişikliklerine bağlı yas süreçleriyle çalışma.